La distimia, la enfermedad que está terminando con ‘los millenials’

Todas tenemos días buenos y días malos. Momentos en lo que creemos que podemos con todo el paquete de exigencias a las que la ‘mujer actual’ está sometida y otros en los que nos queremos bajar del barco. Sí, a diario estamos expuestas impactos que nos dicen cómo ser súper profesionales, súper amigas, súper novias…

por Metro Internacional

Drogas ‘mágicas’ fortalecen tu cerebro y la musculatura

Puede sonar como una escena de una película de ciencia ficción, pero pronto podría ser posible hacer ejercicio con solo tomar una píldora. Varios laboratorios de todo el mundo ya están trabajando en un medicamento que podrá sustituir a los entrenamientos que requieren de mucho tiempo. Una nueva píldora apunta al rendimiento del músculo esquelético…

por Dmitry Belyaev, Metro World News

Cuatro formas de ejercitarte (y bajar de peso) mientras caminas

Caminar es el ejercicio perfecto. Puedes hacerlo en donde quieras, en cualquier momento y el riesgo de lesionarse es muy bajo. Caminar te ayuda a controlar tu peso y es reconocido por el Instituto Mexicano del Seguro Social, el cual recomienda caminar 30 minutos al día para oxigenar el sistema, quema toxinas y exceso de…

por Metro Internacional

Alternativas al azúcar

Estamos constantemente siendo advertidos sobre los peligros de las drogas como la cocaína, cuando en realidad es más fácil engancharse con el azúcar. La materia dulce es una de las sustancias más adictivas del planeta y la principal causa de enfermedades graves, como la diabetes y enfermedades cardiovasculares. “Uno de los principales problemas con el…

por Metro Internacional

¿La dieta que haces no funciona? ¡Tu genética podría ser la razón!

Algunas dietas pueden resultar en una pérdida de peso significativa en una persona, mientras que la misma dieta puede producir una pérdida de peso insignificante en otra. Nuevas investigaciones hechas por Texas A&M University sugiere que la eficiencia de un régimen alimenticio depende en la composición genética del individuo que la consume. Los investigadores usaron…

por Metro Internacional

Comer rico y saludable si es posible

Sopaipillas, calzones rotos, legumbres con longaniza y el pan amasado con mantequilla son algunas de las comidas preferidas en invierno. Seguramente, nos ayudarán a pasar el frío, pero ¿son saludables? Las personas con colesterol alto deben evitar los alimentos ricos en grasas, especialmente las carnes rojas, la yema de huevo, la mantequilla, los aceites y…

por Metro internacional

El doctor lo verá ahora por Internet

Internet es una fuente infinita de información, tanto es así que lo estamos utilizando cada vez más para el consejo médico “profesional”. Mientras que conectarse para buscar información sobre nuestras dolencias tiene sus beneficios, los expertos advierten que la World Wide Web puede ser la mayor fuente de información errónea sobre nuestra salud. En los…

por Metro Internacional

¿Cuándo comer carbohidratos?

Aun cuando no tiene que ser abundante, sí debe estar presente con carbohidratos para nutrir nuestro cerebro y brindarle el combustible a nuestras células para que el cuerpo siga funcionando.   Los carbohidratos han sido señalados como los responsables del sobrepeso y la obesidad cuando en realidad son los encargados de darle a nuestro cerebro…

por Metro Internacional

¿Qué pasa cuando una persona se traga un chicle?

Se los han dicho cuando eran niños: si se tragan el chicle se les pega en el estómago y se van a enfermar. Porque de todas las cosas asquerosas que se podía hacer con algo así en la infancia (como pegarlo detrás de la oreja, recogerlo del piso y comérselo, ponérselo en la nariz o…

por Metro Internacional

‘Tampones de marihuana’ para aliviar los cólicos menstruales

Cuando pensamos en los molestos cólicos o en Síndrome Pre Menstrual (SPM) nunca asociamos a la marihuana, al menos no nosotras. Lo novedoso es que una compañía de los Estados Unidos pensó que era una buena idea innovar en la industria de la cannabis al presentar un producto que alivia los molestos cólicos a través…

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