/Agencias ¿Cómo saber si estoy en mi peso ideal? Nutricionista nos dice cómo calcularlo

Para saber si estás en tu peso ideal, debes conocer tu estado nutricional, el cual se define como “La condición física que presenta una persona como resultado de los alimentos ingeridos y el aprovechamiento del organismo (adaptación fisiológica) de los nutrientes consumidos”. Es decir, un deportista tiene un mayor requerimiento de calorías y nutrientes que…

por Metro Internacional

Las carreras se han vuelto un boom a nivel mundial en los últimos cinco años. / Nicolás Corte Running, la industria que llegó para quedarse

La industria del running ha dejado de ser un privilegio que inició en los grandes suburbios de Estados Unidos en los años 70, moda que contagió al mundo entero y comenzó a tomar forma a partir de hace unos años en Nicaragua, siendo hoy una industria que ayuda a muchas causas sociales.   Actualmente en…

por Metro Internacional

METRO te cuenta sobre este estilo de alimentaciòn que no incluye las carnes/Ilustraciòn Veganos: una filosofía de vida saludable

El veganismo es la dieta del campo izquierdo, por lo general, asociado con los pálidos hippies que prefieren sufrir por su dieta que comer un poco de carne. Sin embargo, en contra de estas ideas erróneas, estudios han demostrado que hay beneficios en mantenerse alejado de los productos de origen animal. En primer lugar, la…

por Metro Internacional

Altamirano dijo que el Centro Nacional de Radioterapia Nora Astorga ya está entrenando a los médicos para que puedan manejar el nuevo equipo. /AFP Cantidad de oncólogos es insuficiente

En Nicaragua existe al menos 35 especialistas que trabajan en el área de oncología para tratar a unos 5.129 pacientes que hay en el país con  distintos tipos de cáncer,  expresó el cirujano oncólogo Vladimir Altamirano Centeno, presidente de la Asociación Nicaragüense de Oncología (Anico). Según Centeno, hay 30 especialistas registrados y cinco en proceso…

por Rosmalia Ann González

/Archivo Cáncer de seno: aprende paso paso cómo autoexplorarte

El cáncer de mama o seno es un padecimiento en el que las células del seno se multiplican de manera descontrolada en el tejido mamario y pueden llegar a invadir otros tejidos aledaños hasta propagarse a distintas partes del cuerpo. Aún cuando es muy frecuente en mujeres, los hombres también pueden llegar a padecerlo. La…

por Metro Internacional

Con esta estrategia, concluyó la especialista se espera "un aumento porque vamos a detectar los casos que antes no se detectaban o que se quedaban en su casa". /Archivo ¡Mujeres! ¡Urge mayor atención temprana!

El cáncer de mama es la segunda causa de muerte por cáncer entre las mujeres de Nicaragua, después del cáncer cervicouterino. Por ello especialistas instan a las mujeres a realizarse la revision temprana para bajar las condiciones de riesgos. Cada año en Nicaragua se detectan al menos 500 nuevos casos de cáncer de mama y…

por Redacción Web

En la práctica, eso no suele ser viable, por no existir tal registro centralizado de los donantes en que además de los datos de la mujer receptora y su hijo consten los del hombre./Cortesía Alemania registrará a donantes de semen para consulta de sus hijos biológicos

El Gobierno alemán se propone crear un registro de donantes de semen para posibilitar la identificación futura de éstos por parte de los hijos biológicos nacidos por inseminación artificial. Cada uno de los donantes quedará registrado con nombre y apellidos, fecha y lugar de nacimiento, nacionalidad y dirección, según informaciones coincidentes del semanario “Der Spiegel”…

por EFE

/Cortesía ¿Tenés el abdomen inflamado? Esto es lo que debés hacer para evitarlo

La inflamación o distensión abdominal es un síntoma común de muchas enfermedades y malestares de tipo digestivo. Las causas más comunes son la indigestión, la intolerancia a ciertos alimentos o a sus componentes y algunas enfermedades crónicas, entre ellas la gastritis, el síndrome de colon irritable y el estreñimiento. Cuando la inflamación abdominal es frecuente…

Por

Las mujeres necesitan dormir más que los hombres (según la ciencia)


Aunque hay hombres que duermen como si se tratara de una competencia, habemos mujeres que hacemos lo propio, dormir como unas verdaderas campeonas. No te sientas mal. De acuerdo a lo publicado por la Universidad de Loughborough, a través de su Centro para la Investigación del Sueño, las mujeres tendemos a desarrollar muchas actividades a…

por Metro Internacional

/Archivo Sexo y ejercicio: hacerlo de forma esporádica eleva riesgo de infarto

La Universidad de Tufts, de Massachuset realizó un estudio dirigido por la doctora Issa Dahabreh, quien defiende que la practica ocasional o esporádica de ejercicio o sexo aumenta el riesgo de sufrir algún episodio cardiaco grave, pudiendo incluso llegar a provocar la muerte. En este sentido y según la investigación, una persona que realice ejercicio…

Por