Después de leer esto no volverás a cruzar las piernas

Cruzar las piernas mientras estás sentada puede generarte un problema grave en sus articulaciones y músculos. Aunque da una sensación de bienestar y descanso, en realidad el cuerpo está incómodo y los músculos no pueden hacer la misma contracción que cuando estamos de pie, y no protegen de la misma forma las articulaciones. Según el…

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Haga de su hogar un lugar especial

Llegar a casa luego de trabajar, sentir la necesidad de disfrutar del calor que éste le transmite y vivir ese sentimiento de autorrealización lo podrá conseguir si alcanza la armonía entre lo visual y lo sensorial, la cual se da a través de la distribución de sus espacios internos y la decoración. Según el arquitecto…

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La evolución en las piscinas

Antiguamente, el término piscina se utilizaba para designar pozos para peces de agua dulce o salada. Ahora, es bien sabido que se utiliza para describir a los depósitos artificiales destinados con fines deportivos, recreativos y decorativos. Así como el significado de la palabra ha cambiado, también ha ocurrido con las formas de construcción y sus…

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Opinión: ¿La comida un castigo?

En el día a día, quienes son padres pueden encontrarse en una disyuntiva en cuanto a las formas de enseñar a sus hijos a aceptar y comer todos los tipos de alimentos que les son servidos. Y es que hay tantas variedades de sabores los que un niño puede tener en su platillo que podría…

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Reportaje de Metro sobre Cuba recibe premio

Con el galardón al Mejor Reportaje Especial en periodismo impreso, el Overseas Press Club de Puerto Rico distinguió el pasado sábado a Metro por el trabajo “Cuba: con sus luces y sus sombras”. Uno de los grandes temas que desarrolló nuestro medio para su red en Latinoamérica a finales de 2014, realizado por la periodista Karisa…

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Estudio asegura que neurosis y creatividad están asociadas

Una reciente investigación realizada por el King’s College de Londres dio a conocer que las personas creativas tienen un cerebro más sensible a la percepción de amenazas, esto trae como consecuencia ventajas en sus profesiones, sin embargo, también les provoca padecimientos emocionales. Ante ello, los especialistas llegaron a la conclusión de que la neurosis podría…

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Estas son las claves para detectar si estás en una relación violenta

El feminicidio –desafortunadamente– cobra miles de vidas de mujeres diariamente alrededor del mundo. Tan solo un informe de la Comisión Económica para América Latina (Cepal) sobre feminicidio en 2014 señala que 88 mujeres fueron asesinadas por sus parejas o exparejas en Colombia; 83 en Perú; 71 en República Dominicana; 46 en El Salvador; 25 en…

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Opinión: Expectativas y relación de pareja

Todos tenemos expectativas al estar en una relación, ya sea hacia las amistades, la pareja o hacia la relación en sí misma. De hecho no es malo tener expectativas, mientras éstas no sean basadas en cubrir a través del otro, posibles carencias o necesidades que arrastramos de relaciones anteriores o de nuestra infancia. En sí…

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