Hazel Cuadra, la experta a cargo de METRO súper chef

Con casi diez años de ser chef profesional, Hazel Cuadra es la designada por METRO Nicaragua para ser jurado calificado en el concurso internacional METRO Súper Chef, que concluye este próximo 10 de abril. Los participantes deberán enviar sus recetas con fotografía de su plato a www.metrosuperchef.com. Ella nos explica un poco más sobre su…

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La importancia de orinar después del sexo

Disfrutar de relaciones sexuales placenteras no solo tiene que ver con adoptar nuevas prácticas o cambiar la rutina, sino también con que tu salud sexual sea óptima y esté en perfectas condiciones. Y algo tan sencillo como orinar justo al finalizar el acto sexual, conlleva grandes beneficios para vos y tu organismo, ayudándote a combatir…

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Fotos (+ MEMES) que demuestran que tus vacaciones no son como esperabas

La mayoría anhela unas vacaciones perfectas cuando se trata de disfrutar los días de descanso. Sin embargo, no siempre resultan ser los mejores días del año. Accidentes donde algunos salen lastimados, decepción de los lugares que visitamos o simplemente no poder salir a vacacionar son algunos ejemplos de que tus vacaciones no están siendo lo…

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¿Qué tan malo es tomar leche de vaca?

Son múltiples los beneficios que te otorgan un vaso de leche al día. Aunque se ha tratado de darle mala fama, y más aún luego de que la Escuela de Salud de Harvard la bajara de categoría en el plato saludable y aconsejara el agua como bebida principal, son varias las personas que han dicho…

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FOTOS: Mujeres que llevaron los escotes al extremo

Algunas mujeres pretenden verse sumamente sexis, pero en ocasiones llegan a la exageración. Múltiples gurús de la moda en todo el mundo han adoptado como principio básico para lucir bien un atuendo, maquillaje o accesorios, la frase: “Menos es más”, cita de la revolucionaria diseñadora francesa Coco Chanel, la cual se refiere a evitar la…

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Salud: Dormir sin ropa ayuda a bajar de peso

¿Come balanceadamente, hace ejercicio a diario pero los resultados poco se reflejan y sigue pesando lo mismo?, pues tranquilo porque ahora se podrá dar otro impulso durmiendo desnudo y como un bebé. Según un estudio publicado en la revista Diabetes, se determinó que dormir en una habitación fresca y sin ninguna prenda le ayudará a…

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¿Es bueno bañarse con agua fría? Aquí te lo decimos

Muchos son los que aconsejan bañarse con agua fría hasta en los días de lluvia. Sin embargo, son pocos los que conocen sus beneficios y que no todas las personas deberían hacerlo.   Bañarse con agua fría sí tiene muchos puntos a favor, pues mantiene la piel tersa, alivia las tensiones de los músculos, elimina…

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Recomendaciones para una estrategia de comunicación digital (Opinión)

En las últimas semanas, como ya les he venido contando, he estado hablando a varios grupos sobre comunicación digital, el uso de redes sociales y herramientas digitales con fines de posicionar nuestra marca personal o la presencia digital de la empresa u organización para la que trabajamos. En general, hay desconocimiento sobre este tema, empresas…

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¿Cuánta agua realmente necesitamos?

Puede ser que se llame el “oro azul”, pero el agua no es un lujo para un ser humano; más bien, una cuestión de vida (o muerte). Un cuerpo de un adulto está compuesto aproximadamente por un 70% de agua y aunque posiblemente podríamos sobrevivir sin comida por un máximo de 5 semanas, no duraríamos…

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