Esto significa que la experiencia de usar algo, sutilmente afecta nuestras actitudes. La ropa que usas afecta a tu cerebro y tu estado de ánimo, según expertos

Todos hacemos un pequeño esfuerzo adicional para lucir bien en ocasiones especiales pero a veces nos gana la apatía y terminamos usando lo primero que encontramos en el armario. Y mientras que algunas prefieren los vestidos y faldas con estampados florales, otras se sienten mejor usando pantalones ajustados y chaquetas de cuero. ¿Qué hay de…

por Nueva Mujer

Comer más sano aumenta las posibilidades de quedar embarazada. Foto: Cortesía ¡Toma consejo! La dieta mediterránea aumenta las posibilidades de quedar embarazada

Comer más sano aumenta las posibilidades de quedar embarazada. Así lo reveló un estudio elaborado por el departamento de Medicina Preventiva y Salud Pública y el Instituto Cultura y Sociedad de la Universidad de Navarra, en que concluyó que la “dieta mediterránea” si beneficia a las mujeres que están buscando un embarazo. El trabajo, coordinado…

por Nueva Mujer

Durante la menstruación el metabolismo está más acelerado. Foto: Cortesía Estos son los beneficios de entrenar con la menstruación

Aunque cuando una tiene el periodo se le hace más complicado entrenar por los cólicos y la poca tolerancia al dolor es importante aprovechar este lapso del mes porque tiene importantes beneficios: Durante los días de la menstruación el metabolismo se acelera y nuestro ambiente hormonal se parece más al de los hombres, con los…

por Nueva Mujer

Te nombramos esas 5 prendas que atentan contra la salud de tu vagina. Foto: Cortesía Estas 5 prendas pueden causarte infección vaginal

Si eres de las mujeres que lucha constantemente por desaparecer de su vida las infecciones vaginales recurrentes, presta atención, pues pudieras estar utilizando ropa que puede causarte este problema. Y es que las prendas de vestir muchas veces son la causa de que a menudo padezcas de este terrible problema. Te nombramos esas 5 prendas…

por Nueva Mujer

Además de maratones, "he corrido unas 30 medias maratones, ultramaratones, triatlones, todo lo que me desafíe", dice Creffield, que lleva su pelo rubio recogido en una cola de caballo. / AFP ¿Demasiado gorda para correr? Nunca, dice una corredora de la maratón de Nueva York

Hace seis años, un médico dijo a la inglesa Julie Creffield que era demasiado gorda para correr una maratón. Pero dos semanas después Creffield probó a todos que estaban equivocados, se convirtió en ejemplo para muchas mujeres corredoras y este domingo festejará sus 40 años trotando 42,195 km en su cuarta maratón, esta vez en…

por AFP

Foto: Cortesía Razones para consumir hierro en el embarazo

Durante el primer trimestre de gestación, tu cuerpo requiere 12 miligramos de hierro al día. El hierro es un mineral imprescindible para todo organismo. El doctor José Florencio Jiménez, experto en materia de fertilidad, describió tres beneficios del hierro. “Es esencial en la fabricación de la hemoglobina, que distribuye oxígeno a las células, además que…

por Nueva Mujer

Foto: Cortesía Acné tardío: razones por las que los granos siguen apareciendo

El acné de adulto afecta al 50% de las mujeres y a diferencia del que aparece en la adolescencia, se da en la parte baja del rostro (nariz, quijada y barbilla). De acuerdo con Ana Cecilia Arias, especialista en dermatología, estos brotes son conocidos como el acné de inicio en edad adulta o acné tardío….

por Samantha Rico

Las fases lunares pueden influir en menor o mayor medida en nuestro estado de ánimo y sentimientos. ¡No te puedes cortar el cabello durante estas fases lunares!

El cabello es uno de los aspectos que más cuidan las mujeres. Un corte de cabello cada tres o seis meses es lo  ideal para mantenerlo saludable pero ¿sabías que hay fases lunares en las que no es recomendable cortar el cabello? Está comprobado que las fases lunares pueden influir en menor o mayor medida…

por Nueva Mujer

Foto: Cortesía ¡Después de tu primera vez! 5 cambios que notarás en tu cuerpo

Tener relaciones sexuales por primera vez es uno de los momentos más trascendentales para la vida de una mujer. Con responsabilidad, consciencia y, sobre todo amor, tu cuerpo experimentará cambios que quizás te sorprendan. Pero descuida, no se trata de transformaciones, son estimulaciones hormonales y físicas producto de perder tu virginidad. Leé  ¡Basta de fingir!…

por Nueva Mujer