Tonifica tus glúteos eficazmente con bandas elásticas

Además de quemar grasa, con esta rutina fitness en video aprenderás cómo tonificar los glúteos con ejercicios fáciles y bandas elásticas. Hazlos desde tu casa y repite la rutina siguiendo cada paso de nuestra experta Ana Delia de Iturrondo, que desde Puerto Rico nos enseña a mantener nuestro cuerpo en forma.

por Metro Internacional

Aprende a leer entre líneas cuando salgas con alguien, sigue estos 5 pasos

“Para construir un vínculo hay que poner tiempo, ganas e interés. Y por sobre todas las cosas, confiar en que el otro tenga buenas intenciones, aunque a veces de buenas intenciones esté empedrado el camino del infierno”, afirma Valeria Schapira, experta en relaciones de Match.com. “En los primeros tiempos de una relación se dicen muchas…

por Metro Internacional

7 tips para comenzar tu relación de pareja con el pie derecho

Comienza un romance y, con él, la incertidumbre. Desearíamos tener la bola de cristal para saber qué va a suceder con esa incipiente relación y caemos en la ansiedad. Si bien no hay recetas en lo que al amor refiere, estar en calma y dejar que las cosas fluyan es la mejor manera de transitar…

por Metro Internacional

10 razones por las que podrías ser la señorita de #TeamCapitánAmérica (con gifs)

Sí, el guapo Chris Evans se gana nuestro corazón con su sonrisa perfecta y sex-appeal. Christopher Robert Evans nació en 1981, es modelo actor y director de cine. Ha realizado diversos papeles den Hollywood, pero su interpretación de Capitán América lo puso en el ojo de los directores. Aquí van las razones por las que…

por Metro Internacional

‘Nude for all’ la campaña que muestra un tono ‘nude’ para cada piel

El tono nude ha logrado consolidarse como uno de los básicos en el armario de las mujeres. Sirve cuando utilizamos una blusa blanca y no deseamos que nuestra ropa interior se marque, en calzado es un tono neutro que ayuda a que la atención se centre en nuestra ropa y no en los zapatos. Aunque…

por Metro Internacional

Las mujeres hispanas revolucionan el mundo de los cosméticos en EE.UU.

Las mujeres hispanas que viven en EE.UU. se han convertido en El Dorado de las empresas de cosméticos y no es para menos: representan el pedazo del mercado que más rápido crece, tanto en consumo como en poder adquisitivo, son más fieles a las marcas y responden mejor a las estrategias de redes sociales. El…

por EFE

Este es el must de belleza esta temporada: ¡Aceites para todo!

Aceites: Son el producto cosmético del momento. Cuerpo, pelo y hasta los labios quedan más suaves y resplandecientes que nunca. Ideales para hidratar, nutrir, reparar, iluminar y regenerar, son fáciles de aplicar y, aunque no lo parezca, no dejan sensación grasosa. En belleza el aceite ha sido asociado tradicionalmente a masajes relajantes y aromaterapia, especialmente…

por Valeska Silva P.

5 tips para que crezca más rápido el cabello

Es importante que el cabello crezca sano y que luzca estéticamente bello. Muchas personas luchan a diario contra la pérdida del pelo y utilizan productos con altos niveles de químicos, lo que termina maltratándolo más. El sitio mejorconsalud recopiló un listado de tips y remedios caseros para ayudar a que crezca más rapido. ¡Conoce los…

por Metro Mujer

¿Cómo prevenir las arrugas en el cuello y en el pecho?

Cuando se trata del cuidado de la piel, la mayoría de las personas se enfocan en la cara. Cada línea pequeña o mancha se convierte en el centro de atención. Pero mientras te enfocas en la cara, te estás olvidando de otras áreas que necesitan la misma atención. Simplemente, mira hacia tu cuello y pecho….

por Metro Internacional