/ Cortesía Tener relaciones tres veces por semana alarga tu juventud

Bien podrías gastar miles de pesos en artículos, terapias y hasta rituales para mantener tu juventud. O mejor dicho, para frenar la vejez. Pero un estudio revela que existe una técnica “mágica”: tener relaciones al menos una vez por semana. La investigación, hecha por la Universidad de California, comprueba que el número de relaciones que…

por Nueva Mujer

/ pxhere ¿Por qué existen parejas infieles? Un estudio revela la gran verdad

Psicólogos, expertos en sexualidad y terapeutas en el mundo han tratado de descifrar las razones de la infidelidad, pero es AsapScience la que afirmó, en un estudio, que son unos productos “químicos” en el cerebro los responsables. ¿Sabes por qué existen parejas infieles? Alrededor del 57% de los hombres y el 49% de las mujeres…

por Eduardo Zambrano / Nueva Mujer

/ pxhere Depurar amistades también es saludable y no debes sentirte culpable

Sin embargo, entre más crecemos es más complicado mantener estos lazos. En los momentos de adultez comprendemos perfectamente la frase de nuestros padres que dictan los amigos se cuentan con los dedos de la mano.  Los caminos se van separando y son pocas las personas que se quedan junto a ti. Muchas veces nos torturamos…

por Valeria Zurita / Nueva Mujer

Consejos para evitar emociones negativas. /Metro México Consejos para evitar emociones negativas en Navidad

Las fiestas de fin de año llegaron. Y, a pesar de que se supone que Navidad y Año Nuevo traen experiencias felices, algunas personas podrían sentirse estresadas, abrumadas e incluso deprimidas. Prakash Masand, psiquiatra de la Universidad de Duke y fundador de los Centros de Excelencia Psiquiátrica, compartió con Metro Internacional consejos para evitar emociones…

por Metro Internacional

/ pxhere Aprender a soltar, la clave para despedir al 2018

Generalmente cuando el año se va a acabar, inevitablemente llegan los sentimientos de nostalgia y comienza el balance de las experiencias vividas durante los 12 meses, queriendo, en algunas oportunidades, corregir lo que se hizo mal, con la esperanza de que todo será mejor; sin embargo, están las emociones de alegría y las expectativas para…

por Laura López / Nueva Mujer

/ Pxhere Créelo: estás en el lugar correcto, aún cuando no lo sientas

A veces la vida tiene una forma extraña (y cruel) de enviar señales y enseñarnos lecciones las cuales no tienen que ver con lo que estamos haciendo sino en cómo percibimos nuestro entorno y qué tanto nos conocemos. Todos hemos proyectado nuestro futuro perfecto, ya sea amoroso, familiar, profesional o económico pero cuando llega el momento…

por Karen Hernández

/ Cortesía ¿Sos perezosa? La ciencia revela que es culpa de los genes de tus padres

La pereza es un arte que pocos entienden. Y es que mientras que muchos la ven como una pérdida de tiempo sin sentido, tú sabes que es un momento sagrado en el que puedes descansar tu cuerpo y tu mente. Eso sí, si por ti fuera, estarías todo el día en pijama, acostada en tu cama,…

por Karen Hernández / Nueva Mujer

/ Cortesía Las esposas bajitas y los esposos altos tienen los matrimonios más felices

Se estableció que las mujeres pueden sentirse atraídas intrínsecamente por hombres más altos, pero no pueden explicar su elección. La razón evolutiva quizá sea la que afecta sus preferencias. Un estudio hecho por Kitae Sohn, experto en pareja, realizó un curioso descubrimiento y que reveló algo asombroso: las parejas compuestas por hombres altos y mujeres…

por Nueva Mujer

Istock/Metro Tips para hacerle frente a los excesos de las fiestas

La temporada de fiestas puede hacer que comas más de lo acostumbrado, con estas ideas podrás mantenerte en forma. Snacks saludables para hacerle frente a las reuniones Uvas La fruta es una colación que no puede faltar en tu dieta, lo ideal es comer entre dos y tres frutas por día. Ojo con la cantidad…

por Nueva mujer