/ pxhere Depurar amistades también es saludable y no debes sentirte culpable

Sin embargo, entre más crecemos es más complicado mantener estos lazos. En los momentos de adultez comprendemos perfectamente la frase de nuestros padres que dictan los amigos se cuentan con los dedos de la mano.  Los caminos se van separando y son pocas las personas que se quedan junto a ti. Muchas veces nos torturamos…

por Valeria Zurita / Nueva Mujer

Consejos para evitar emociones negativas. /Metro México Consejos para evitar emociones negativas en Navidad

Las fiestas de fin de año llegaron. Y, a pesar de que se supone que Navidad y Año Nuevo traen experiencias felices, algunas personas podrían sentirse estresadas, abrumadas e incluso deprimidas. Prakash Masand, psiquiatra de la Universidad de Duke y fundador de los Centros de Excelencia Psiquiátrica, compartió con Metro Internacional consejos para evitar emociones…

por Metro Internacional

/ pxhere Aprender a soltar, la clave para despedir al 2018

Generalmente cuando el año se va a acabar, inevitablemente llegan los sentimientos de nostalgia y comienza el balance de las experiencias vividas durante los 12 meses, queriendo, en algunas oportunidades, corregir lo que se hizo mal, con la esperanza de que todo será mejor; sin embargo, están las emociones de alegría y las expectativas para…

por Laura López / Nueva Mujer

/ Pxhere Créelo: estás en el lugar correcto, aún cuando no lo sientas

A veces la vida tiene una forma extraña (y cruel) de enviar señales y enseñarnos lecciones las cuales no tienen que ver con lo que estamos haciendo sino en cómo percibimos nuestro entorno y qué tanto nos conocemos. Todos hemos proyectado nuestro futuro perfecto, ya sea amoroso, familiar, profesional o económico pero cuando llega el momento…

por Karen Hernández

/ Cortesía ¿Sos perezosa? La ciencia revela que es culpa de los genes de tus padres

La pereza es un arte que pocos entienden. Y es que mientras que muchos la ven como una pérdida de tiempo sin sentido, tú sabes que es un momento sagrado en el que puedes descansar tu cuerpo y tu mente. Eso sí, si por ti fuera, estarías todo el día en pijama, acostada en tu cama,…

por Karen Hernández / Nueva Mujer

/ Cortesía Las esposas bajitas y los esposos altos tienen los matrimonios más felices

Se estableció que las mujeres pueden sentirse atraídas intrínsecamente por hombres más altos, pero no pueden explicar su elección. La razón evolutiva quizá sea la que afecta sus preferencias. Un estudio hecho por Kitae Sohn, experto en pareja, realizó un curioso descubrimiento y que reveló algo asombroso: las parejas compuestas por hombres altos y mujeres…

por Nueva Mujer

Istock/Metro Tips para hacerle frente a los excesos de las fiestas

La temporada de fiestas puede hacer que comas más de lo acostumbrado, con estas ideas podrás mantenerte en forma. Snacks saludables para hacerle frente a las reuniones Uvas La fruta es una colación que no puede faltar en tu dieta, lo ideal es comer entre dos y tres frutas por día. Ojo con la cantidad…

por Nueva mujer

Sleepleisure: la versatilidad del descanso en la calle

Las prendas de hoy pertenecientes a universos de disfraces como los deportes o los hogares se han adaptado en piezas que son objetos de deseo. Por eso el “athleisure” es tan exitoso. Pero esta no ha sido la única corriente en los últimos años que ha dominado el estilo callejero: de hecho, el “normcore” publicitado…

por Luz Lancheros | Metro World News

Visitante del museo prueba uno de los platillos exhibidos. AFPP/Metro ¡Eww! Sabores y olores de otro mundo

¿Tomarías un poco de tarántula frita o huevo con orina? Estos alimentos forman parte de los 80 platos del menú del Museo de la Comida Asquerosa, una exposición itinerante que se inauguró el domingo en Los Ángeles con el objetivo de abrirle no el apetito, sino el espíritu, a sus visitantes. Inicialmente lanzada en Suecia…

por AFP

Una modelo en la Pakistán Fashion Week. EFE/Metro El sector de la moda se compromete en la lucha contra el cambio climático

Grandes empresas del sector de la moda acordaron hoy durante la Cumbre del Clima (COP24) de Katowice (Polonia) sumarse a los esfuerzos contra el cambio climático, reducir progresivamente sus emisiones y contribuir al desarrollo sostenible. “La industria de la moda siempre está dos pasos por delante cuando se trata de influir en la cultura mundial,…

por EFE