Anthony Alcalde practicó yoga en algunas barricadas. /Troy Fuss En busca de paz interior frente a la crisis sociopolítica

El objetivo principal de la meditación es concentrarse y poco a poco relajar la mente hasta liberar la conciencia. Una práctica que recomienda el instructor Anthoy Alcalde Pérez, en estos tiempos de crisis sociopolítica, y que él mismo ha decidido realizar en rotondas, parques y hace algunas semanas en las barricadas de la capital. Pérez,…

por Mario Misael Centeno /Metro Nicaragua

/ Cortesía Estos son los básicos para asistir a tu primera clase de Yoga

Si estás a punto de comenzar a tomar tus primeras clases de Yoga, es muy probable que necesites llevar algunos materiales importantes para lograr una mejor alineación corporal y comodidad mientras realizas los ejercicios. En Internet puedes conseguir excelentes descuentos para conseguir cada uno de tus materiales básicos. Todo dependerá del nivel que comenzarás a…

por Maribel Gamas / Nueva Mujer

Jonathan Merla tiene 9 años de experiencia en meditación y yoga y cuenta que él hace 10 recibió este mismo curso y que desde entonces decidió que quería ayudar a otras personas. Foto: Cortesía Tiempo de crisis, hora de yoga

Jonathan Merla, instructor de yoga, señaló que esta práctica es idónea en los tiempos que vive Nicaragua, en donde muchas personas sienten temor, angustia, cansancio y estrés. “Los beneficios son infinitos y están comprobados científicamente. Además son muy tangibles porque no tienen que pasar 3 años, en tres días de curso te vas a dar…

por Elizabeth Noguera /Metro Nicaragua

ROSA HERNÁNDEZ Cuarto congreso de yoga centroamericano

Del 10 al 12 de noviembre se realizará en la capital el IV Congreso Centroamericano de Yoga en el Centro Cultural Pablo Antonio Cuadra, de Hispamer, donde se impartirán charlas y prácticas de esta disciplina que busca la difusión de la salud y el crecimiento personal, el autodescubrimiento y la serenidad de la mente. Un…

por Karen Espinoza

La maestra del yoga espiritual Sri Mataji Shaktiananda

Erika Tucker o también llamada Sri Mataji Shaktiananda, la primera mujer regente mahamandaleshwar para el hemisferio occidental de la tradición védica en la historia, es decir, una de las líderes espirituales más importantes en América. Actualmente hace una gira por diversos países entre los que se encuentran Colombia, México y Estados Unidos, con el objetivo…

por Monica Garzón

/Cortesia Primer festival de yoga en Managua espera reunir a más de doscientas personas

Si nunca has practicado yoga y quisieras probar de forma gratuita cómo es una clase de esta disciplina, el domingo 24 de septiembre es un día que tenés que agendar. Se trata del primer festival de yoga en Managua, que pretende ganar más adeptos a esta práctica, realizando clases de diferentes estilos de yoga durante…

por Noelia Celina Gutiérrez

Practicar yoga puede ser una forma de liberar estrés y energía / Getty Images Prácticar yoga, un ejercicio para el alma en Nicaragua

La práctica de yoga en Managua y en las playas, se convirtió en una actividad de mucha demanda en Nicaragua. En una forma de vida, de unión del pensamiento, el alma y el cuerpo. El Centro Cultural Yoga Devanand promueve yoga en Nicaragua desde 1970, con la llegada del maestro de origen hindú Swami Guru…

por Karen Espinoza

Foto de Rachel Brathen Yoga con cabras, la última moda en Estados Unidos

Adonna Ebrahimi se estira en su colchoneta de yoga tratando de mantener bien o mal la postura de la cobra, y la compostura, mientras un par de cabras se balancean en su espalda. Bienvenidos a “Yoga con cabras”, el último grito de la moda en Estados Unidos: jóvenes y viejos hacen fila para participar de…

por AFP

Entre los beneficios de hacer yoga, la experta señala los siguientes / Agencias Beneficios de practicar yoga durante el embarazo

Desde hace unos años el yoga está en tendencia. Todo mundo lo práctica y lo promueve, especialmente las celebridades. Redes sociales son inundadas por imágenes de famosas actrices que practican yoga durante el embarazo, recibiendo una lluvia de comentarios a favor y en contra. Por esta razón decidimos conversar con Ana Paula Domínguez, directora del…

por Metro Internacional