Usar la comida para resolver sentimientos negativos te hará aumentar de peso. | Unplash Aprende a identificar el hambre emocional

No sucede con todas las personas, pero muchas aprendemos a resolver emociones negativas comiendo. Detente a pensar un minuto en cómo reaccionas cuando te sientes triste, ¿qué es lo que haces? ¿recurres a la comida? Entrevistamos a Emilia Guerrero quien es sicóloga y sicoterapeuta cognitivo conductual, quien nos dijo cómo podemos dejar de utilizar los…

por Nueva Mujer

Pese a que se ha invertido mucho dinero en la investigación, los ensayos clínicos sobre el alzhéimer no han dado resultados. Foto: Cortesía Alzhéimer: la tarea pendiente de los laboratorios

Por el momento la industria farmacéutica no tiene una respuesta al alzhéimer. En los últimos 16 años no se ha comercializado ningún nuevo fármaco contra esta enfermedad neurodegenerativa por falta de conocimientos sobre su mecanismo. Desarrollar tratamientos contra el alzhéimer es como “intentar resolver un rompecabezas sin conocer su apariencia final”, según Pierre Tariot, director…

por AFP

Descubre si se trata de estrés u otras causas. Foto: Cortesía Cómo evitar un vientre inflamado

Inflamación y tensión abdominal, en ocasiones acompañadas de eructos y dolor, suelen aparecen tras las comidas, y se deben a particular sensibilidad en el colon, que reacciona en forma anormal frente a la fermentación natural de los alimentos durante la digestión. El problema se conoce como colon irritable y puede ser originado por la ingestión de verduras crudas, como…

por Nueva Mujer

Toma esto en consideración antes de someterte a este procedimiento quirúrgico. Foto: Cortesía Ligadura de trompas: 4 factores de riesgo a considerar

Cuando una mujer recurre a un método anticonceptivo, la ligadura de trompas es el más popular. Sin embargo, son varios los riesgos a los que se exponen cuando deciden atravesar este procedimiento quirúrgico, incluso las consecuencias que esto deja en su organismo. Leé ¿Tienes miedo a embarazarte? Seguro padeces esta fobia Leé Menstruación menos abundante……

por Nueva Mujer

Fotos: ISTOCK 5 hábitos que consideras saludables, pero no lo son

Tomar una bebida energética no te hará Popeye. Hábitos saludables: muchos se imaginan solo comiendo apio y zanahoria, haciendo ejercicio como locos, tomando de cenar solo una hierba, no comer hamburguesas nunca más. A tanto ha llegado el relato de cambiar de hábitos que mucha gente confunde lo saludable con lo que no. Por esto,…

por Luz Lancheros | Metro World News

Foto: Cortesía Este es el movimiento que más excita a las mujeres en el sexo

Existen muchas maneras en que las mujeres disfrutan del sexo, pero hay un movimiento sexual que puede hacerlas llegar al orgasmo más rápidamente. Se trata del “spanking”, es decir, “las nalgadas”. Así lo ha revelado un reciente estudio, realizado por la compañía de juguetes sexuales Lovehoney, en el que indicó que las nalgadas pueden ser…

por Nueva Mujer

Serán beneficiosas para cuando estás en tus días. Foto: Cortesía 3 posiciones sexuales que puedes hacer durante la menstruación

Cuando tenemos la menstruación normalmente nos cerramos a tener sexo con nuestra pareja porque es incómodo, nos sentimos más inflamadas, y pensamos que es imposible que lo podamos hacer. Pero, existen algunas posiciones sexuales que pueden facilitar el sexo en esos momentos que estamos en nuestros peores días y que no nos harán sentir incómodas….

por Nueva Mujer

Foto: Internet ¿Cuáles son los efectos secundarios de la pastilla del día siguiente?

Tienes que tomar las pastilla del día siguiente máximo 72 horas después de la relación sexual. Los efectos generalmente surgen a las dos horas después de tomar la píldora y duran alrededor de dos días.  El cuerpo de cada mujer es distinto y en algunas los efectos secundarios son más notorios, mientras que en otras ni siquiera…

por Nueva Mujer

Foto: Internet Menstruación menos abundante… ¡Te decimos si debes o no preocuparte!

Tener menstruación menos abundante de lo normal ocurre ocasionalmente, pero si tu regla es demasiado ligera por varios ciclos, las razones podrían ser motivo de consulta médica. Causas de menstruación menos abundante Durante la adolescencia o en los meses próximos a la perimenopausia, es frecuente tener periodos menstruales ligeros; sin embargo, para las demás mujeres, una regla irregularmente escasa puede…

por Nueva Mujer

Todas las enfermedades importantes que nos están matando en el mundo desarrollado tienen vínculos significativos con el sueño insuficiente. |istock Falta de sueño desencadena la soledad viral

De acuerdo a la investigación realizada por especialistas de la Universidad de California, Berkeley, las personas que se privan del sueño son más solitarias y se sienten menos atraídas a relacionarse con los demás, evitando el contacto cercano, casi de la misma manera que aquellos con ansiedad social. El estudio también demostró que las personas…

por Miguel Velazquez /Metro World News