| Istockphoto Las mujeres y la evolución del estrés: el reto del siglo XXI

Jennifer Nacif Berman es una sicóloga mexicana que ha abarcado ámbitos personales y laborales enseñando un nuevo concepto de las comunicaciones interpersonales. Sus inicios tenían otro cariz, y como ella nos cuenta entre risas, fue una “rebeldía de la adolescencia”. Comenzó estudiando Relaciones Internacionales en la Universidad de Colorado, pero siempre supo que su verdadera…

por Valeria Zurita

Cortesía ¡365 días después!

Aquí voy —estoy instalada en un café de Managua—con la imaginación distraída y los ánimos algo revueltos, buscando que la inspiración venga a mí… y que mi cerebro ordene las ideas que vengo pensando desde hace unos días. Definitivamente, esto no es normal, algo ha cambiado desde adentro y honestamente, lo puedo ver materializado hasta…

por LYHELIS TORRES

Cortesía Lyhelis Torres: Vengo en son de Paz

En estos días los nicaragüenses —en todo el mundo— vivimos momentos de incertidumbre, hay un desborde de información, emociones a flor de piel, sentimientos encontrados y una profunda tristeza arraigada en nuestros corazones. No ha habido día en el que la piel no se me erice o en el que las lágrimas no se me…

por Lyhelis Torres

Cortesía ¿Para qué ser diferente?

Para junio del año pasado, les escribí sobre “preguntas poderosas”, esas que le dan sentido y tienen un propósito enriquecedor al ser respondidas —¿lo recuerdan?— escribí sobre dos preguntas específicas: ¿para qué? y ¿cómo? Y dentro de la idea principal de aquel artículo llegábamos a la conclusión que es muy útil preguntarnos el para qué…

por LYHELIS TORRES

Cortesía ¿En qué decidimos invertir el tiempo?

Son muchas las tareas y obligaciones que asumimos a diario, en diferentes ámbitos de la vida, y nos la pasamos diciendo cosas como: ¡No tengo tiempo! ¡Necesito más de 24 horas al día! ¡No doy abasto! ¡En qué momento se me ocurrió decirle que sí! Y es que, usualmente, llevamos la vida muy rápido, como…

por LYHELIS TORRES

Cortesía De las amistades y otros vicios ocultos

“Los amigos son la familia que uno escoge”, esta frase anónima es muy famosa, se ha hecho viral en redes, ¿Ya la has escuchado? ¿Le has puesto mente? Leemos y escuchamos de todo en estos días, desde el humor sarcástico más crudo, hasta las vulgaridades con alto contenido de violencia con sonido a la que…

por Lyhelis Torres

Cortesía Empoderamiento Femenino

Si Usted activa en su celular el buscador de Google, aparecerá un pequeño micrófono y la expresión: Di “Ok Google”, en ese momento aparecerá un texto que dice: “escuchando”, en mi caso le he consultado a Google el significado de la palabra “empoderamiento”, y literalmente expresa: “Adquisición de poder e independencia por parte de un…

por Lyhelis Torres

Cortesía ¡Construyendo equipos ganadores!

Son las 9:00 a.m. de un lunes y recibo la llamada de un amigo, compañero de estudios y colega de profesión en temas de responsabilidad social —en los primeros minutos de la llamada— nos ponemos al día con la situación familiar y los menesteres diarios, hasta que llegamos al objetivo de la llamada: tiene un…

por Lyhelis Torres

Cortesía ¡Ser coherente es un arte!

Antes de empezar a escribir —incluso mucho antes de pensar en tener un espacio como columnista en un diario de circulación internacional— siempre me cuestionaba esto de aconsejar o aleccionar a los demás, es que me ha parecido un acto altamente arriesgado, porque no siempre nuestras opiniones son lo que los demás necesitan. Hoy por…

por Lyhelis Torres

Cortesía La columna especial de Lyhelis Torres: ¡Siempre estamos a tiempo!

Has escuchado alguna vez que hay palabras que no deberíamos utilizar porque son pesadas, llevan consigo una carga emocional que no siempre le hacen justicia al entorno o a quien se las aplicamos; me refiero a palabras como: “todo”, “siempre”, “nunca”, “nada”. Sin embargo, soy del pensar que podemos aplicar la excepción a la regla,…

por Lyhelis Torres