7 remedios caseros para tratar un estómago “nervioso”. Foto: Cortesía ¿Tienes un estómago nervioso? Descubre los síntomas y remedios para tratarlo

A veces sentimos “mariposas” en la barriga, una sensación que delata cómo afrontamos una situación determinada y que es conocida como “estómago nervioso”. ¿Por qué ocurre? La gastroenteróloga Maribel Lizarzábal explica que “lo más probable es que estás angustiada y se está activando desfavorablemente la relación cerebro-sistema digestivo”. Esos nervios se manifiestan de formas desagradables:…

por Nueva Mujer

Expresa tus sentimientos a los demás, veras los cambios cuando te acueste a dormir sin esas cosas guardadas en tu mente y corazón. /Cortesía 5 cosas que tienes que hacer para combatir la ansiedad

La ansiedad es un estado mental que puede genera una gran inquietud e inseguridad extrema. Cuando la intensidad aumenta provoca malestares significativos como: Miedo o pánico, náuseas o molestias abdominales y sensación de ahogo, con respiración rápida. Muchas veces confundimos la ansiedad con la depresión por eso: ¡Mucho cuidado! con sentir ciertos síntomas leves y de…

por Metro Internacional