/ Pxhere Créelo: estás en el lugar correcto, aún cuando no lo sientas

A veces la vida tiene una forma extraña (y cruel) de enviar señales y enseñarnos lecciones las cuales no tienen que ver con lo que estamos haciendo sino en cómo percibimos nuestro entorno y qué tanto nos conocemos. Todos hemos proyectado nuestro futuro perfecto, ya sea amoroso, familiar, profesional o económico pero cuando llega el momento…

por Karen Hernández

/ pxhere 4 formas de eliminar el estrés infantil

Aunque para algunos adultos el tema del estrés infantil les parece difícil de creer, los psicólogos confirman que si existe esta situación en los niños y cada vez es más común por la vida acelerada que los padres llevan diariamente. Y es que los niños se enfrentan a períodos de cambios, adaptaciones; nuevas situaciones para…

por MB / Nueva Mujer

/ Metro Efecto Pinocho, confirmado: Tu nariz cambia cuando mientes

¿Recuerdas la historia de Pinocho, una pequeña marioneta de madera caracterizada por su frecuente tendencia a mentir, lo que hizo que le creciera la nariz? Resulta que la novela del escritor italiano Carlo Collodi tiene implicaciones en la vida real. Científicos de la Universidad de Granada, España, confirmaron que el llamado ‘Efecto Pinocho’ existe realmente….

por Daniel Casillas / Metro Internacional

/Pavel Anton. “Hablemos de padecimientos mentales sin pena ni tapujos” Silvia Olmedo

“Un padecimiento mental no es una sentencia, sino una advertencia de que eres único y vulnerable”, con estas palabras la doctora en psicología y conductora del programa “Mind Sex” de Unicable nos describe parte del contenido de su quinto libro A dos pasos de la locura, el cual presentará en la FIL de Guadalajara.  Además,…

por Erika Padron/ Metro Internacional

Esto es lo que pasa en la mente de una persona que piensa siempre “lo peor”

Seguramente en algún momento de la vida has estado cerca de alguien que siempre añade un comentario negativo a la conversación. Alguien que no puede dejar de pensar en todas las fatalidades detrás del plan que armaste para el viernes en la noche, que siempre dice “no puedo” o que hace creer que su intención es sabotear cualquier situación positiva. ¿Te…

por Karen Hernández/ Nueva Mujer

Expresa tus sentimientos a los demás, veras los cambios cuando te acueste a dormir sin esas cosas guardadas en tu mente y corazón. /Cortesía 5 cosas que tienes que hacer para combatir la ansiedad

La ansiedad es un estado mental que puede genera una gran inquietud e inseguridad extrema. Cuando la intensidad aumenta provoca malestares significativos como: Miedo o pánico, náuseas o molestias abdominales y sensación de ahogo, con respiración rápida. Muchas veces confundimos la ansiedad con la depresión por eso: ¡Mucho cuidado! con sentir ciertos síntomas leves y de…

por Metro Internacional

/ Cortesía ¡Son expertos en el engaño! ¿Cómo saber si estás enamorada de un narcisista?

Una autoestima baja puede dar cabida en tu vida a los seres más repulsivos, como los narcisistas. Ellos tienen una estrategia bien definida: te enamoran con frases y gestos exagerados, cuando ya estás ilusionada la manipulación se cuela en su trato y por último -cuando se casan de ti o consiguen otra víctima- te dejan…

por EZ / Nueva Mujer

8 formas de cultivar la autoestima en tus hijos

Lograr que un niño sea un adulto feliz depende de muchos factores, pero uno clave es que mamá y papá trabajen por una autoestima fuerte. Es vital entender que la autoestima se cultiva desde los primeros años, y de esto dependerá un adulto seguro y feliz. Sobre el tema, la psicóloga Carla Cadremy precisa que…

por BM / Nueva Mujer

/ Cortesía 7 señales que indican que es momento de que hagas un gran cambio en tu vida

La vida puede ser extrañamente complicada. Crees que sabes exactamente lo que quieres, que lo trazaste todo y que tienes el control en tus manos. Pero cuando menos lo esperas, te golpea y te tumba. Tu vida probablemente no es mala, pero te has estancado y tu felicidad se ha quedado en el camino por miedo a…

por Karen Hernández / Nueva Mujer