¿Trae beneficios romper la rutina que vivimos?

La rutina es, según el Diccionario de la Lengua Española, una costumbre inveterada,  un hábito adquirido de hacer las cosas por mera práctica y sin razonarlas. En dependencia de cada quien, casi como ritual, cada mañana cada uno de nosotros conlleva procedimientos “programados” mentalmente, como por ejemplo bañarse, desayunar, encender la televisión para ver un…

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