Conocé 7 tips para encontrar la felicidad

Alcanza la felicidad a través de un concepto de siete partes llamado por sus siglas en inglés “B. E. H. A.P.P.Y”: B IEN CONSCIENTE: aumentar la conciencia de cuáles son sus factores desencadenantes, identificar dónde invertir su energía para lograr un mayor éxito y bienestar y dominar las técnicas clave que lo ayudan a mantenerse…

por Luz Lancheros | Metro World News

Fotos: istock ¿Cómo sobrevivir al Blue monday y ser feliz cualquier día?

Luego de la euforia de las vacaciones y las fiestas, es inevitable que todo se vaya cuesta abajo: la rutina vuelve a envolvernos de una forma apabullante. Y si bien en la sicología se le conoce como “síndrome posvacacional” o “posfiesta”, es mucho más popular el término “Blue monday”, insertado en la cultura popular para…

por Luz Lancheros | Metro World News

/ Cortesía Aplica estas 3 claves espirituales para comenzar con buen pie el 2019

Un nuevo año siempre representa una nueva oportunidad para comenzar de cero tu vida, superar las malas experiencias, extraer de ellas solo el aprendizaje y ponerte manos a la obra en las metas que quieres alcanzar. Pero también es cierto que muchas veces el viejo año deja heridas y situaciones problemáticas, traumáticas, que anclan al…

por Nueva Mujer

Agencias Payasos de todo el mundo reclaman derecho a ser feliz

Payasos procedentes de todo el mundo convirtieron el centro de Río de Janeiro en una explosión de color, música y alegría para reivindicar el “derecho inalienable a ser feliz” y la necesidad de “juntarse para no extinguirse” en tiempos en que en el mundo se habla de aislacionismo y separatismo. Alrededor del mediodía de este…

por EFE

/ Cortesía ¿Odias a la gente con “actitud positiva”? Esta es la razón

Ser tan amable, alegre y feliz no es real. Y es tóxico. “Cada día me levanto y agradezco al Universo por todas las cosas bellas que me da” “Hoy me siento afortunada y agradezco ser quien soy”. Estas frases se repiten en imágenes de WhatsApp, en cadenas de mal gusto, en frases de celebridades en…

por Luz Lancheros / Nueva Mujer

/ Cortesía Para ser feliz a veces tienes que ser un poco egoísta

Está bien hacer lo que quieras y tomar decisiones que creas que te harán feliz en la vida sin tomar en cuenta a los demás. Mudarse, cambiar de trabajo o hacer nuevos amigos son elecciones que la gente hace día a día, pensando que es el camino a la felicidad ¿por qué decir que es egoísta?….

por Karen Hernández/ Nueva Mujer

/ Cortesía 4 cosas que te impiden afrontar los cambios cuando atraviesas un momento difícil

Aunque sabemos que todo cambia y todo termina, parece que a veces nuestra mente se niega a entenderlo. Hay cosas y situaciones que pasan desapercibidas y otras que nos golpean duro donde más duele y cuando eso pasa es cuando más nos cuesta aceptarlo. Tenemos la idea de que todo es eterno así que cuando llega a su…

por Nueva Mujer

|Cortesía Estos divertidos “doctores” te curarán con risas

Muchas investigaciones y estudios han encontrado que la risa y la felicidad pueden tener ciertos beneficios en pacientes que sufren alguna enfermedad, por lo menos en su estado de ánimo. Con esta información en cuenta es que surgió hace ya más de 19 años una organización mexicana llamada Risaterapia, que está conformada por voluntarios conocidos…

por Daniel Casillas/ Metro World News

Cortesía Recetas para ser feliz al alcance de todos

Al pensar en la palabra felicidad, una imagen que se viene a la cabeza es la de una sonrisa. Para otros puede parecerse más a una fiesta o a una hamaca en el Caribe. Pero vista de esa forma, la felicidad se vuelve casi inalcanzable, demasiado fugaz. Entonces ¿para qué proponerme ser feliz? Mejor no…

por Pilar Gil/ Metro World News

Cortesía Finlandia es nombrado el país más feliz del mundo

Finlandia, Noruega y Dinamarca son los países más felices del mundo, según el nuevo informe publicado por las Naciones Unidas. El World Happiness Report clasifica el sentimiento de satisfacción entre los países miembros de la ONU sobre la base de ingresos, nivel de vida, empleo, salud mental y estabilidad familiar, cuyos hallazgos ayudan a los…

por Dmitry Belyaev / Gráfico: Nancy Macedo, MWN