Es una deliciosa bebida / Cortesía Elimina la grasa de tu abdomen con un batido de plátano y jengibre

La grasa abdominal es la más difícil de eliminar. Aunque muchas dietas pueden ser efectivas para reducir medidas, es común que el abdomen permanezca prominente. Es por eso que es necesario acompañar la alimentación con ejercicio, sin embargo, existen algunos alimentos que pueden contribuir en la eliminación de grasa en esta zona del cuerpo. El…

por Nueva Mujer

/ Cortesía Las 5 señales de un metabolismo lento y que siempre solemos ignorar

Tu metabolismo es el responsable de procesar todo lo que consumes, transformarlo en energía para que tu cuerpo funcione de manera correcta y además, nutrirlo para mantener una buena salud. Pero cuando comes saludable, haces ejercicio y aun así sigues aumentando de peso, el problema ya es otro más delicado: un metabolismo lento y aparece…

por Nueva Mujer