Franklin Muñoz (derecha) antes de crear ThinkFit. Cortesía ThinkFit, una opción que perdurará toda la vida

El problema de la obesidad es una realidad que vivió por 12 años Franklin Muñoz, de 35 años. Durante todo ese tiempo intentó bajar de peso con 18 horas de ejercicios a la semana que solo le dejaban como resultado tres libras menos al mes. El cambio inició cuando —en una boda— platicó con una…

por Karen Espinoza

Una alimentación nutritiva es ideal para los jóvenes universitarios. / Dreamstime Una buena alimentación te hace rendir más

Sabemos que muchas veces por los estudios los universitarios no cumplen un horario estrictor con sus horas de comida tampoco suelen cuidarse mucho al elegir qué comer. En medio de esta rutina, es común que se salten comidas o la alimentación no sea la más adecuada. Además, la juventud les puede hacer creer que está…

por Gloria Cáceres y Yarelys Balza

“Chiquiday”, una actividad familiar

El Centro Cultural Pablo Antonio Cuadra invita a las familias nicaragüenses a participar de “Chiquiday”, una actividad recreativa con el objetivo de reflexionar sobre la importancia del ejercicio y la buena alimentación. El próximo sábado 18 se desarrollarán diferentes actividades recreativas en el auditorio del Centro PAC, desde yoga para mujeres embarazadas y niños (entre…

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